“推墙壁能有什么感觉？你见哪个练健身的去推墙壁啊？”
王虎上来就是一顿冷嘲热讽，刚刚段擎苍跟李江海说过爆发力这一回事，想要肌肉大，又要保持爆发力，那就需要特殊训练。
他建议李江海没事的时候站着去推墙壁，那肯定是推不动的，但要找到一种感觉。
段擎苍平静道：“我有自己的训练方式，你不能理解的话，就不要多嘴。”
王虎顿时乐了，道：“上次你拉动器械，用的全是爆发力吧？我不信你的综合力量比我强！”
李江海皱了皱眉，说道：“段教练，不是我想质疑你，而是真的有这样的问题……推墙壁，能有用吗？”
段擎苍就淡淡道：“你卧推的时候，很容易就能找到胸.部发力的感觉，但你站着的时候，与躺着就是全然不同的。让你去推墙壁，只是让你熟悉站着的时候用胸.部发力的感觉，久而久之，形成一种强大的惯性……”
李江海听得若有所思。
王虎却道：“好像真有那么回事一样，你卧推一个我瞅瞅？”
段擎苍道：“李江海你卧推的时候肩胛骨有些晃动，这点需要注意。”
说完这话之后，段擎苍也不搭理王虎，对方让他示范，那他就得示范一个？
他随意指点了李江海几个重要的技术关键点，然后又细微分化讲解了一番。
这让王虎听得在一旁连连摇头，阴阳怪气的表情。
“你这种推法，小重量还行，大重量就不怎么样了。”王虎嗤笑一声，“给我一边加个五十，我推给你看看！”
说完这话之后，王虎手底下的人立刻上来，搬着杠铃片挂到了上面去。
这下，一边就是七十公斤，总共一百六十公斤的样子。
王虎一声闷哼，双脚踩住地面，将下半身都给抬了起来，背部靠死了椅子，将杠铃直接推了出来，一个起落，干净利落。
“看到没，要这么推，胸.部受到的刺激才是最大的！”王虎一边推，一边举重若轻地说着，好像很轻松一样。wǎp.kāΝsＨμ⑤.net
他那庞大的胸肌，立刻引来了一堆美女会员的眼神，这让他不由洋洋得意。
“这人谁啊，穿一身西装来健身房，这不是装逼么？还跟王虎这样的猛男比卧推？”
“我从没见过这么装逼的人，穿西装来训练的，哈哈哈，还有脸给人当教练呢！”ωωw.ΚＡЙδhυ㈤.net
几个会员都不由嘲笑了起来，觉得段擎苍是来装逼的。
王虎将杠铃杆一下挂起，从躺椅上起来，随便活动了两下手臂，说道：“李公子，要不我带你训练好了，保管能让你早日变成猛男！”
李江海看着王虎的胸肌，着实有些羡慕。
段擎苍摇了摇头，说道：“你想跟他训练，那就让他带你好了。”
李江海有些不好意思地笑道：“那我就让王虎带我练练胸好了，爆发力之类的训练，还是得找你！”
段擎苍一脸无所谓。
“假货就是假货，一下就被戳穿了！”
“是啊，太没本事了……” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神张龙虎的擎苍军神
御兽师？
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